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PAAC FITNESS YOGA
Il s’agit d’une association loi 1901 créée en 1984, uniquement pour l’athlétisme d’où son nom : Pontault Amicale Athlétic Club.
C’est pour optimiser la pratique de l’athlétisme par un renforcement musculaire et des étirements spécifiques, que la section « FITNESS YOGA » a été créé un an après.
Elle s’est diversifiée progressivement, intégrant des activités de FITNESS avec le STEP et le L.I.A et de relaxation avec le HATHA YOGA.
Tout en améliorant les capacités musculaires et cardia-respiratoires, elles participent au bien-être physique et psychique.
